1月11日のハーフマラソンが終わってちょうど2週間。
その間、サッカーは今日含めて3日間プレーしたものの、ランニングに関しては昨日まで1日(5km弱)走っただけ。
今日、他クラブのサッカーの練習に参加させてもらうために市内の中学校まで走ったけど、往復でたった4km強。
目標が無いというのはこんなにもやる気が出ないものなのか…。
おまけに先週から今週末にかけて酒を飲み過ぎる。久しぶりに昨日の午前中はトイレで苦しんでしまった…。
で、今朝体重を測ったら今年最高の体脂肪率…(^^ゞ
やばい、やばい…。
という訳で「TEAMべっしゃん」の次の大会を決めました。
3月1日(日) ふかやシティハーフマラソン。
大会まで1か月強。本屋で『ランナーズ』を買い、気合を入れる。
よしっ!! 明日から頑張ろう!!
でも、今日の練習で足の親指を突き指したんだよなあ^^; ふー(ため息)
16年くらい前の高校のマラソン大会で24km走った以来の長距離走ですが…あと1ヶ月の猶予の中、どうすればいい事やら皆目検討つきません(笑)
ホント、お手柔らかにお願い致します…
たしかに1ヶ月でいきなり21kmとはややハードですね。
まずは今日からでも軽いジョグから入っていきましょう。
くれぐれもケガにはご注意下さいね!
東京の開幕戦を無事に観戦できることをお祈りしています。(笑)
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