9月28日(日)
初ランをした翌日の夕方、静岡の出張先で歩いている時に突然、左足首のくるぶし下あたりに激痛が走る。
歩いている時だけだが、その後も痛みが引かず、しばらく足を引きずりながら歩くような状態(>_<)
昨日の走りが影響したことは間違いないだろう。何というひ弱さ…。
しかも楽しみにしていたあめふらしさんのブログにあった、焼津の与作鮨に行ったけど、残念ながら定休日(>_<)　ほんとについてない・・・。(移動はその時は車です)

10年以上前にひどい捻挫をしてからはサッカーをする時には、必ず左足首にテーピングをして固定しているのだが、ランの時にケアしなかったせいなのか、それとも最後の1周に調子こいてダッシュしたせいなのか。
いずれにしても情けない…。

その翌日も翌々日もあまりに歩く時に痛いので、ついに26日(金)に東伏見整形外科へ。
診断の結果、骨は異常無し。腫れも無いのでたぶん腱を痛めただけだろうとのこと。

今日から始まったサッカーの多摩シニアリーグも参加できず。
あまり無理した覚えは無いのですが、最初の内はちょっとでも無理しちゃいけないってことですね。
ま、開き直ってゆっくりやりましょう。
こういう練習していない人に限って、抽選で当選しちゃうんだろうなあ。もうすぐ10月・・・


今日のFC東京、アウェイで札幌を撃破！5連勝。ほんとに強い。
これで来年のACLが見えてきた！？